رفاہ انٹر نیشنل یونیورسٹی فیصل آباد کی ہیلتھ سوسائٹی کے زیر اہتمام دماغی صحت کے موضوع پر سیمینار

جس کے دوران شعبہ نفسیات کے ایچ او ڈی ڈاکٹر محمد لقمان خان نے گفتگو کی انہوں نے کہا کہ دماغی صحت کسی کی جذباتی، نفسیاتی اور معاشرتی بھلائی کو بیان کرتی ہے۔ ہماری ذہنی صحت ہماری کھانے کی عادات، جسمانی سرگرمی کی سطح، مادہ کے استعمال کے سلوک، اور مشکل حالات سے ہم کیسے سوچتے ہیں، محسوس کرتے ہیں اور ان کا مقابلہ کرتے ہیں اس پر اثر پڑتا ہے۔ ہمیں ہر ایک دن ذہنی صحت کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کسی شخص کی ذہنی صحت اتنی ہی اہم ہے جتنی اس کی جسمانی صحت، اور جسمانی بیماریوں کی طرح ذہنی صحت کی صورتحال بھی اتنی ہی حقیقی ہے۔ اپنی گفتگو اور دوسروں کے ساتھ بات چیت کے دوران اس کو ذہن میں رکھنا ضروری ہے۔